top of page


audiočlánky, články, podcast
Vyhledat


Minut čtení: 10
Co rozhoduje o spokojeném vztahu? Překvapivě Vaše nervy! Seberegulace.
Jediná věc, která stojí za 80 % prblemů v jakýchkoli vztazích? Naše vlastní nervy a seberegulace. Proměňte konflikty jednoduše v 6 krocích.

Minut čtení: 7
Dramata ve vztazích. Jaké hry spolu hrajeme?
Drama není to samé, co konflikt. Drama je hra mezi rolemi, která je rpo nás přiražlivá. A vyvolává závislost.


Minut čtení: 11
Vztahová vazba: Most mezi dětstvím a dospělými vztahy
Trápí vás opakující se problémy ve vztazích? Možná je na vině úzkostný či vyhýbavý attachment - vztahová vazba z dětství.


Minut čtení: 11
Emoce a výčitky? 5 kroků jak na konflikt s úzkostným partnerem
Audiočlánek. Úzkostní a citliví lidé mohou být v konfliktu nároční. Mají své potřeby. Jak zvládnout vše v pohodě? 5 kroků k řešení.


Minut čtení: 15
Konflikt s vyhýbavým partnerem: 5 kroků k úspěšnému překonání bariéry
Audiočlánek. Nechce nic řešit? Vyhýbá se odpovědi? Zkuste změnit taktiku. 5 kroků, jak zvládnout konflikt s vyhýbavým partnerem či blízkým.


Minut čtení: 20
Hra na kočku a myš? 5 klíčů k řešení cyklu vzájemného odmítání!
Audiočlánek. Hra na kočku a myš Přitahujeme se odmítáme zároveň. Je v tom něco víc. Odpovězte na 5 otázek a objevíte cestu ven.


Minut čtení: 16
Tajemství vztahů? Láska nestačí, Ani z poloviny.
Láska je jen 50 % vztahu. Přesto máme tendenci na ni svádět něco, co bychom se měli naučit my sami. Ušetříme si bolestivé lekce.

Minut čtení: 7
Spirála zraňování? Když se navzájem triggerujeme
Partnerské konflikty a hádky často pramení z nevyřešených emočních zranění. Jak zvládnout své triggery?

Minut čtení: 7
Závislost na nezávislosti: Proč jsme svobodnější, když přijmeme závislost
Proč závislost není slabost, ale klíč k hlubšímu pochopení sebe a k vytváření smysluplných vztahů.

Minut čtení: 9
Vztahové styly: Klíč k harmonii
Zjistěte, proč se ve vztazích neustále točíme v kruhu a jak můžeme tuto spirálu přerušit.

Minut čtení: 7
Jak nám bolestivé vztahy pomáhají? Překvapivě!
Podle čeho si vybíráme partnery?Bolestivé a nepříjmené vztahy mohou být tím nejůžitečnějším ukazatelem něčeho pro nás důležitého.
bottom of page