Nesmím selhat – fáze vyhoření. Vyhoření II. díl
Cyklus úzkosti, deprese a vyhoření je velmi zrádný zejména tím, jak lákavě vypadá a jak apeluje na naši výchovu “zatni zuby a běž”.
top of page
audio články
nové audiočlánky přímo do e-mailu
- 6. 2.
- 2 min
Hořlavost. citlivost na a prevence. Vyhoření III. díl
Emocionální vyhoření není výsledkem toho, že si toho na sebe nakládáme hodně. Je to důsledek naší potřeby “zvládnout hodně”. A důvod, proč t
- 26. 1.
- 4 min
Hořet a nevyhořet? Emocionální vyhoření I.
Emocionální vyhoření je problém, který se týká všech, kdo jsou citliví. Vyhořet jde v práci i ve vztahu. Burn-out nás vede nás do cyklu sebe
- 26. 1.
- 3 min
Co je já? vnitřní rodina - Internal Family Systems
IFS je revoluční způsob terapie a seberozvoje. Filozofie, která říká, že máme mnoho já.
bottom of page